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Dr. Metz BIO Kürbiskernöl - ungeröstet

Dr. Metz
10085
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  • Nährwerte und Zutaten

Besonders wertvoll, da ungeröstet

  • reich an ungesättigten Fettsäuren
  • nussig im Geschmack
  • bereichert Salate, Quark und Frischkäse
  • aus deutschem BIO-Anbau

Kaltgepresst - aus ungerösteten Kürbiskernen!

Aus den Kernen des steirischen Ölkürbis unter Verzicht auf Salz und Röstung kaltgepresst.

Mehr als eine Feinschmecker-Spezialität

Dr. Metz Kürbiskern Öl

Dr. Metz Kürbiskern-Öl wird aus den grünen Kernen des geschätzten steirischen Ölkürbis (auch Arzneikürbis genannt) direkt kaltgepresst. Auf die traditionelle Vorbehandlung mit Salz und Röstung verzichten wir zugunsten der wertgebenden Inhaltsstoffe. So bewahrt das Öl seinen einzigartigen frischen und nussigen Geschmack und vollen Vitalstoff-Gehalt.

Unser Kürbiskern-Öl wird besonders schonend gewonnen

In der traditionellen Herstellung werden Kürbiskerne mit Wasser und Salz zu einem Brei vermahlen, geröstet und anschließend gepresst. Außer den typischen Aromastoffen können dabei aber auch unerwünschte Begleitstoffe entstehen und wertvolle Inhaltsstoffe verloren gehen.

Um das Kürbiskern-Öl möglichst schonend zu gewinnen, ist die direkte Kaltpressung besser geeignet, auch wenn die Ölausbeute geringer ausfällt.

Die hellgrüne Farbe unseres Kürbiskern-Öls stammt aus dem Chlorophyll des Kerns. Der rötliche Schimmer ist auf Carotinoide zurückzuführen und gilt als Beweis für die schonende Behandlung, da die im Kürbis enthaltenen Carotinoide besonders hitzeempfindlich sind. Öl aus gerösteten Kernen ist deshalb immer dunkelgrün bis braun.

 

RezepteDr. Metz Kürbiskern Öl-Aufstrich

Brotaufstrich mit Kürbiskern-Öl

250 g Quark oder Frischkäse
1 EL Schmand oder saure Sahne
1 EL Dr. Metz Kürbiskern-Öl
2 EL fein gehackte Kürbiskerne
etwas Knoblauch, Salz und Pfeffer

Alle Zutaten miteinander zu einem cremigen Aufstrich verrühren.

 

Kohlrabi-Rohkost

(für 4 Personen)

400 g Kohlrabi
1 Bund Radieschen
1 TL Senf, scharf
1 TL Honig
2 EL Apfelessig
4 EL Dr. Metz Kürbiskern-Öl
20 g Kürbiskerne
Salz

Kohlrabi schälen, vierteln und in sehr dünne Scheiben schneiden, zarte Blättchen ebenfalls klein schneiden. Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Gemüse auf vier Tellern anrichten.

Senf, Honig, Apfelessig, Kürbiskern-Öl und Salz zu einer Sauce verrühren und über die Rohkost träufeln. Kürbiskerne darüber streuen.

Nährwerte und Zutaten

 

100 g BIO Kürbiskern - Öl enthalten

Energie

3696kJ/899 kcal

 

Fett
davon
-> gesättigte Fettsäuren
-> einfach ungesättigte Fettsäuren

-> mehrfach ungesättigte Fettsäuren

99.8 g

19.6 g

31 g

 

49.4 g

 

 

Kohlenhydrate

< 0.1 g

 

 

Eiweiß

0.2 g

 

 

Salz

< 0.01 g

 

 

 

Zutaten: Öl aus kaltgepressten, ungerösteten Kürbiskernen1

 

1 aus biologischer Französischer Landwirtschaft,

DE-ÖKO-013

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